单性别教育和男女混校教育下女生的差异
2018年，美国加州大学洛杉矶分校（UCLA）高等教育研究所（HERI）展开了一项极具影响力的美高新生调查，调查分析了美国高中单性别和男女混校两种不同教育模式下，女生在学术能力和大学申请方面的差距。HERI的研究人员采用多层次分析法，在排除了包括女生家庭经济条件、宗教种族、父母受教育程度以及就读高中等方面差距后，得出了一个惊人的结论：单性别教育下的女生在学术和社交能力上都远远强于男女混校教育下的同龄女生。
其优势主要体现在一下几个方面：
更强的学术能力
更高的学习投入度
更具有自信
更高水平的文化能力
更强烈的社区参与意愿
不断提升的政治参与度
女生指数：女生和运动
“女生指数” （The Girls’ Index）是美国首次大规模全国性的女生调查，旨在加深对美国女生的思想、经历、认知、信仰、行为和态度的了解。这份完整的国家报告发布于2017年底。参与调查的10678名女生分享了她们对关键问题的见解、经验和看法，例如：自信心、身体形象、友谊、压力、领导力、职业抱负、学校、学术、技能和社会媒体等问题。“女生与运动影响报告”是“女生指数”系列调查报告的一部分，这份报告调查了体育参与度与女生生活中其他因素之间的关系。
参加体育运动的女生的优势主要体现在以下方面：
更积极乐观，更能感受到快乐和满足
社交能力更强，有更多的好朋友，更信任他人
更热爱学习和生活，集体融入度更高
在校期间平均成绩更优秀
更相信自己足够聪明，可以胜任梦想中的职业
在未来职业和领导力方面，表现得更突出
花费更少的时间在社交媒体上
运动小知识
年轻女运动员应该吃什么？
碳水化合物能够在运动过程中保持能量，并在运动后取代能量储存。
蛋白质能够提供构建和修复组织的基本元素。
膳食脂肪能够提供能量和必需脂肪酸，帮助身体吸收脂溶性维生素。
维生素和矿物质可以支持能量生产、骨骼强度、免疫功能、细胞修复和肌肉恢复和发展。
维生素B有助于能量生产和细胞修复。
维生素D有助于骨骼健康、肌肉功能和增强免疫系统。
钙对于构建和修复骨组织、维持骨矿物密度和防止应力性骨折至关重要。
铁有助于向全身输送氧气，是产生能量酶的关键。
锌支持生长、肌肉健康和能量生产。
